co zrobić żeby

zle sie zrozumielismy ziomus to byl przyklad , dobra niech Ci bedzie ,4KG , ale co zrobic zeby tych 4kg nie stracic po skonczeniu cyklu

zaczęłam ćwiczyć a6w od dzisiaj i biegam ok 10 minut dodatkowo 5 minut na krążku czy to wystarczy? jak narazie ? potem będę stopniowo zwiększać... a co zrobić żeby wyszczuplić ramiona? mam hantelki po 4 kg ale od ćwiczeń mam straszne bicepsy i szerokie barki i motylki ;/

wogole wiecie co zrobic zeby byc silniejszym??? :P:P

No wlaśnie, kulturysci mowia, ze niezbedne jest tzw.czucie mięśni. Nie bardzo to rozumiem. Co zrobic zeby czuc miesnie?

wiesz z tymi jajkami to najmniejszy klopot z sarmonella ja wiem co zrobic zeby jej nie bylo w jajkach tylko nie wiem czy mozna je pic codziennie... dzieki za pomoc

wiecie może co zrobic, zeby na masie tak bardzo sadło sie nie robilo na brzuchu? czy wystarczy regularnie cwiczyc brzuch? Zmieniony przez - LeśnyDzban w dniu 2009-09-14 13:17:27

powiedział że nie mogę pół roku trenowac ale to chyba za dużo. Co zrobić żeby mięśień szybciej odrusł może lekkimi ciężarami potrenować???

Po przeczytaniu wskazanych rzeczy wiem juz jaka wage dostałaś pod choinke i co zrobic, zeby nie utyc w czasie swiat :) Takze z kazdym dniem wiem o tobie coraz wiecej :) Ale fotek caly czas nie widzialem. Moze mi wyslesz na mejla ? [email protected] Profil uzupelnie specjalnie dla Ciebie :)

Aa co zrobić żeby przytyć na masie??

Ja 170cm Brat 176cm Mama 165cm Tata 172 (chyba). Ja bym chciał jeszcze urosnąć chociaż z 5-6 cm tylko nie wiem co zrobić żeby to osiągnąć.

Danutha ja nie pytam co zrobić żeby obniżyć tylko czy jest jaki lek który obniza i nie wywyołuje intereakcji między nimi

A no tak przepraszam. Taki bol jest normalny? Co zrobic zeby przestalo I jak najlepiej ćwiczyć bez stojaków

Probowaliscie wcisnac krzyzyk, bo jak ja go wcisne to widze fote(takie wzorki cos jak tapeta) co zrobic zeby bylo widac fotki do kogo mam sie zwrocic

Ja jestem flamastrem i zwiększam masę za stodołą w cieniu. Kolejna idiotyczna prowokacja. I właśnie w pewnym temacie ze stałymi bywalcami dyskutowaliśmy co zrobić, żeby uniknąć takiego idiotycznego SPAMu. Rozwiązania dalej nie ma.

mam swoje przetrenowane ino na odżywkach sie nie specjalizuje wycisam 100kg pomóżcie mi co zrobić żeby było lepiej..

A co zrobić żeby było widać mięśnie brzucha? bardziej

A co zrobić żeby było widać mięśnie brzucha? bardziej Najpierw to trzeba zbudować mięśnie.

I co zrobic zeby go miec?

I co zrobic zeby go miec? Kupić produkt z sklepu sfd. Na temat AKKG wyraziłem swoje zdanie.Prędzej sugerowałbym się White Flood lub innym No-Boosterem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 23:32:41

co zrobić żeby ich uniknąc .Smarować się masciami czy to pomoże a jeżeli tak to jakimi (nazwa)